Contáctanos

Estamos aquí para ayudarte a crear una experiencia transformadora para tu empresa, equipo o proceso personal. Completa el formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

hello@msawellness.com
(506) 8647 5254

Sigue nuestra trayectoria.

¿Qué pasaría si este fin de semana lo dedicases únicamente a descansar? Imagina cómo se sentiría tu cuerpo y mente al soltar toda presión. ¿Cómo luciría un fin de semana dise&nti
💡 ¿Sabías que el 77% de los empleados ha experimentado burnout en su trabajo? Un estudio de Harvard Business Review sobre el burnout reveló que el síndrome está mucho más extendido de lo que se cree, afect
Las causas pueden ser diversas, pero una de las más comunes es la falta de pausas conscientes y momentos de desconexión durante la jornada laboral. Cuando los colaboradores están bajo presión constante, sin tiempo para r
✨ La importancia de las pausas conscientes en la jornada laboral ✨ En un mundo donde la productividad suele ser la prioridad, a menudo olvidamos que el verdadero bienestar y la eficiencia están ligados a cómo cuidamos de nuestro cuerpo
💡 ¿A qué nos referimos cuando hablamos de inteligencia emocional? 💡 La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones, además de interpretar y responder de manera efectiva a las
⭐️Conoce a Nuestra Fundadora: María Sol Álvarez 🌟 Detrás de MSA Wellness & Health está María Sol, una mujer apasionada por el bienestar integral y la salud organizacional. Con más de 10 años de e
✨ Los 7 Pilares del Bienestar ✨ En MSA Wellness & Health, consideramos que el bienestar integral de cada ser humano se apoya en 7 pilares esenciales. Reconocer y nutrir estos pilares es clave para vivir en equilibrio y armonía: 🌬 Resp